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孕24周失眠半个月了怎么办?
在怀孕24周时出现失眠症状,可以通过食疗或中药进行调理。晚上饮用温牛奶可缓解焦虑,促进入睡。同时,定期检查缺钙情况,适当补充钙剂及含钙丰富的食物如豆腐、牛奶等,也建议就医以获取针对性中药调理。
李瑞婷
副主任医师
朝阳市中心医院
2024-11-23
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