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青草膏可以缓解痛经，具有消炎和止痛的功效。涂抹在小腹部并配合按摩，有助于被皮肤吸收，从而减轻痛经，但并不治愈痛经。建议遵循医嘱，不可盲目用药。平时应通过喝红糖水和口服益母草颗粒等方法进行调理，同时注意保暖、避免过度劳累和熬夜。