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学生去除黑眼圈的关键在于保证充足的睡眠和优质的睡眠质量。同时，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如火龙果、猕猴桃、西红柿和海鲜等，有助于改善黑眼圈。建议学生合理安排学习时间，尽早完成任务，以确保睡眠时间的不被占用。