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用醋洗脸并没有好处，因为醋的酸性会刺激皮肤，破坏其屏障功能，导致干燥和潮红等反应。建议使用清水和碱性清洁产品如洗面奶，以达到清洁效果并减少刺激。

牙膏洗脸不好，因为牙膏主要用于清洁牙齿，刺激性较大，可能导致面部皮肤屏障功能受损，引发接触性皮炎、红肿和瘙痒等问题。建议使用温和的洗面奶，保持面部清洁透气，避免过于油腻的化妆品。