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这些蔬菜很难吃但很养生!
苦瓜含有丰富的营养成分,具有减肥和降血糖的功效;鱼腥草是天然的植物抗生素,清热解毒,适合治疗多种炎症;胡萝卜富含维生素,能增强免疫力和细胞保护。不同食材有各自独特的口感与养生价值。
李强
主治医师
中国人民解放军第一六九医院
2024-11-23
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