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1000kj的热量是否高取决于个体的身体状况、活动量和饮食目标。在减肥或糖尿病管理中，它可能被视为高热量，但对于活动量大的人群来说则不算高。此外，食物的营养价值也影响对热量的评价，建议关注整体能量平衡与营养摄入。