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坐久了腰腿酸胀是什么情况
坐久了腰腿酸胀是一种正常的生理现象,通常是由于肌肉长期受牵拉所致。为缓解这一情况,建议日常生活中避免久坐、久站和久蹲,每坐一小时可适当活动,以减轻身体不适。
李华
主治医师
朝阳市中心医院
2024-11-23
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