爱你健康网
首页
视频科普
语音科普
科普文章
专家问答
健康笔记
首页
>
有关标签《食用指导》资料列表
花胶一星期吃几次合适
花胶是一种鱼鳔的干制品,富含胶原蛋白和营养物质。对于身体素质高的人,一周食用一次即可;而体质较弱者可考虑一周三次。食用量应控制在15~20克,同时需注意自身过敏情况,并保持均衡饮食和良好习惯。
马小丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-23
1
1