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常吃醪糟的好处和坏处
常吃醪糟的好处包括增进食欲、提供能量和缓解疲劳,但也存在肠胃不适、加重肝脏负担和导致血糖波动的风险。适量食用,需注意自身健康状况,尤其是对酒精过敏及有特定健康问题的人群需谨慎。
马小丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-23
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