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青梅果减肥的效果好吗
青梅果是一种天然食品,近年来备受关注,具有辅助减肥作用。其富含膳食纤维,促进肠道蠕动并改善肠胃功能。然而,青梅果并非减肥的灵丹妙药,科学的减肥方法需综合考虑饮食和运动。
马小丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-23
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