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寒气侵入头部可导致头痛、头晕和全身不适。可通过物理疗法、中药和针灸等方法缓解症状。物理疗法如热敷和按摩能促进血液循环，中药如附子、干姜有助于散寒，而针灸则调节气血流通。保持良好的生活习惯和锻炼是预防寒气入侵的重要措施。