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怎么知道自己有没有抑郁
在快节奏的社会中,抑郁情绪悄然笼罩人们。本文提供情绪日记、抑郁自评量表和观察日常行为等方法,帮助判断是否受到抑郁情绪困扰。同时,强调保持开放心态和及时寻求帮助的重要性。
刘晓凤
主任医师
西安市精神卫生中心
2024-11-23
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