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脚崴了怎么能快速好
脚崴后常伴随韧带损伤,初期应冷敷以减轻肿胀和疼痛,同时抬高受伤脚位于心脏以上以促进静脉回流。严重时需固定,防止韧带变长。48小时后可热敷促进愈合,如症状无改善需就医检查。
王燕
主任医师
中日友好医院
2024-11-23
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