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体寒湿气重容易胖吗体寒湿气重容易导致发胖，这是因为中医认为肥胖多由湿浊痰瘀等因素引起。湿气重会影响精微物质的运行，进而影响消化吸收功能。治疗应以散寒除湿为主，同时要注意饮食控制和增加运动，保持规律的生活作息。
邹方鹏副主任医师 济南市中西医结合医院2024-11-23 10 -
祛湿有妙招！女性湿气重必看！女性湿气重会影响身体和精神状态，可能导致体重增加、皮肤问题及头晕目眩。快速排湿的方法包括药物治疗、艾灸和拔罐等。日常注意事项对于预防湿气加重至关重要。
王芳主治医师 宝鸡市中心医院2024-11-23 0 -
如何去湿气本文介绍了四种排湿方法，首先通过清淡饮食调整饮食结构，避免大鱼大肉和甜食；其次，利用穴位按摩刺激排湿；还可以通过运动如跑步和游泳排汗去湿；最后，结合舌苔脉象使用中药进行辩证施治。
王燕主任医师 中日友好医院2024-11-23 1
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