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有关标签《焦虑预防》资料列表
压力大焦虑会引起哪些症状
现代社会中,压力与焦虑已成为常见情绪状态,严重影响身心健康。精神层面的困扰表现为不安与担忧,身体症状可能包括心悸和心跳加速,同时许多人也面临睡眠障碍。预防这些情绪问题需要规律作息和学会放松。
刘晓凤
主任医师
西安市精神卫生中心
2024-11-23
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