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心境障碍，又称情感性精神障碍，其心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗和放松疗法。通过倾听和情绪表达，支持性心理治疗帮助患者面对心理问题。认知行为治疗矫正错误信念，放松疗法通过音乐和瑜伽缓解焦虑，对心理疾病应及时就医。