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腋下臭是许多人面临的尴尬问题，其成因包括汗液分泌过多、不良卫生习惯、遗传因素和气温影响。保持腋下干燥、良好卫生习惯以及使用止汗剂等方法可以有效减少异味。同时，清淡饮食有助于预防腋下臭。若异味严重，建议就医。