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本文讨论了抑郁的迹象及其检测方法，包括观察日常症状、自评量表测试和专业医生的诊断。同时探讨了抑郁的原因，如心理社会因素、遗传因素和童年经历，强调及时发现和治疗的重要性。

精神质70分并不严重，心理测试的高分并不意味着存在问题，只是反映了个人对事物的态度倾向，可能性格内向、多疑敏感或考虑问题过多。精神质评分仅为个性判断的参考，不可独立作为依据，需结合临床判断。