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防脱发吃什么维生素
为防止脱发,建议补充维生素B族、C、D和E,以及铁、铜等微量元素,均衡饮食与规律作息尤为重要。同时,休息好以及减轻心理压力也能有效预防脱发。对于病理性脱发,可能需要用药如外涂米诺地尔或口服非那雄胺。
黄玲娟
副主任医师
广西中医药大学第一附属医院
2024-11-23
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