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用针扎自己不仅与抑郁症严重相关，也可能是狂躁症或精神分裂症的表现。抑郁症患者不一定有自虐行为，而狂躁症和精神分裂症患者则可能出现自虐或自杀行为。因此，出现自虐后应及时就医，进行进一步检查，并通过心理疏导改善状况。

用皮筋弹手腕通常是抑郁症状的表现。抑郁症状包括失眠多梦、情绪低落和情绪失控等，严重时可能导致自虐行为。出现此情况时，应立即前往医院进行检查并配合医生治疗.