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抑郁症的复发可以由多种因素引起，包括环境变化和药物停用。建议进行专业诊断，并接受心理治疗或抗抑郁剂治疗。针对轻度抑郁症可通过自助恢复，而重度抑郁症需遵循全疗程的药物治疗。具体治疗方案应在医生指导下进行。