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二硫化硒洗剂作为治疗脂溢性皮炎的OTC外用药物，长期使用可能导致头皮干燥等问题，建议使用含有二硫化硒成分的洗发露，以降低风险。此类洗发露不仅安全性高，还能有效去屑、滋养发根，促进新发生长，长期使用可避免干涩问题。

市场上含有二硫化硒的洗发用品主要有二硫化硒去屑洗发露和二硫化硒洗剂。去屑洗发露通过抗真菌和减少角质细胞生成等方式有效去屑，同时添加了水杨酸和多种氨基酸，能够清洁和滋养头皮。二硫化硒洗剂需要在医生指导下使用。

头油多可通过按摩头皮和适当洗护改善，每1~2天洗头，水温37℃~38℃效果佳。选择无硅油洗发水控油，避免毛囊堵塞。对于病原菌感染可用二硫化硒类产品，必要时咨询医生用药。

洗头的频率应根据个人发质和出油程度判断。干性发质建议每周洗两到三次，油性发质夏天可每日洗，冬天两天一次。选择适合的洗发产品很重要，过于频繁或高温洗头可能导致干燥和瘙痒。