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抑郁症自我治疗方法
判断抑郁症需观察情绪低落、兴趣缺乏等表现,养成良好生活习惯并与家人朋友沟通。出现症状后应及时就医,通过专业检查和心理量表获取诊断。重症患者需综合抗抑郁治疗,包括药物和心理治疗,并在医师指导下合理用药。
宋崇升
副主任医师
北京回龙观医院
2024-11-23
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