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舌头上出现白斑的原因多样，包括营养不良和感染等。治疗方法主要包括饮食调整、保持口腔卫生以及药物治疗。患者应尽量避免刺激性食物，定期清洁口腔，并在医生指导下使用相应药物。同时，保持良好的生活习惯以提高免疫力，必要时及时就医。