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打舌钉作为一种身体改造，恢复期通常在2至7天，具体受个人体质和护理情况影响。良好的体质和正确护理可促进愈合，患者应避免刺激食物，并定期漱口。消炎药物的使用与剧烈运动的避免也是重要的，异常情况需及时就医。