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洗牙分为三步：首先询问病史和检查，特别要排除血液传播疾病和抗凝药物患者；其次使用超声进行清洁和抛光；最后建议使用含复方氯己定的漱口水以促进牙龈恢复。

哺乳期可以进行超声洁牙，但需排除一些禁忌症，如血液系统疾病等。洁牙是一种微创治疗，可能带来菌血症，因此治疗前应进行预处理以降低风险。建议患者及时处理，以防止炎症引发的细菌进入血液。

调整刷牙方式与材料，若仍不干净，可考虑超声洁牙。注意口腔卫生，饭后漱口，早晚刷牙，多喝水，少吃辛辣。牙垢易刷除，牙石须用器械清除，刺激物可导致牙龈红肿与口腔异味。