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做牙齿美白对牙齿伤害不大。牙齿如果比较黄、灰或黑会影响美观，特别是前牙。患者可以选择冷光美白或家庭美白。冷光美白在诊室内进行，一般半小时即可完成。家庭美白则需要在医生指导下进行，患者可以在家进行，不需反复就诊。

牙齿黄会影响形象，使人不自信。进行牙齿漂白的费用大约在400-800元，具体价格取决于选择的漂白方案。激光美白费用较贵，而洗牙则相对便宜，约200元。建议咨询当地权威医疗机构，根据个人情况选择合适的美白方法，同时重视口腔卫生。