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冰硼散可以缓解因上火或口腔炎症引起的牙龈肿痛，适用于单纯性牙龈炎和早期牙周炎。但对于严重牙周疾病或全身性疾病引起的症状，仅依赖冰硼散效果有限，需配合专业治疗。建议就医明确病因，并在医生指导下进行治疗。

冬季牙龈肿痛可能由牙髓炎、牙周炎引起。患者应保持良好的口腔卫生，调整饮食，避免辛辣及硬食，多摄取维生素C，以增强免疫力。必要时应寻求专业医疗帮助，遵医嘱使用药物以缓解症状。