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轻微近视在特定条件下可能自我调整，尤其是由于短期用眼过度引起的假性近视。通过调整用眼习惯和增加户外活动，部分人可能逐渐恢复视力。真性近视则因遗传或长期持续，恢复可能性小，需借助眼镜或手术。保护眼睛、合理饮食和定期检查至关重要。