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牙结石是一种因口腔卫生不佳而形成的石状物，主要由细菌作用下的钙磷沉积而成。经常刷牙可以预防牙结石的形成，尤其是在食物精细程度高且含糖量高的情况下，儿童应养成良好的口腔卫生习惯，避免龋齿和牙结石的发生。