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舌头上长泡的成因多样，如精神压力、上火、微量元素缺乏等。可通过调整生活作息、合理饮食及必要时就医来缓解症状。建议多喝水，避免刺激性食物，并在症状严重时遵医嘱用药。

宝宝舌头起泡可能由多种原因引起，如烫伤或感染。调整饮食以选择流食和新鲜蔬果是关键，同时可根据医生建议使用外用药物缓解症状。家长应关注宝宝的健康变化，必要时及时就医，并且平时注重预防，以增强宝宝的免疫力。

舌头根部出现红色肉疙瘩可能是正常的生理结构或口腔卫生不良引起的炎症，舌扁桃体增生也可能导致类似的变化。需要密切观察并及时就医，以维护口腔健康。

舌头旁边长白色的东西一般由舌炎或疱疹性口炎引起。舌炎多因口腔卫生不良或局部刺激，表现为疼痛和红肿；疱疹性口炎则由病毒感染引起，导致口腔疼痛和进食困难。治疗需在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物，并调整饮食。

舌头下面起白色泡可能与口腔溃疡和鹅口疮有关。口腔溃疡由创伤和精神紧张引起，表现为疼痛和说话困难；鹅口疮由病菌感染和营养不良引起，出现胃口不佳等症状。治疗需遵医嘱，保持口腔清洁并多吃新鲜蔬菜水果。