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热水熏眼睛是一种缓解眼部疲劳的方法，需注意水温适中（40-50°C）、保持适当距离（20-30厘米）及控制熏眼时间（5-10分钟），以避免烫伤。熏眼过程中可适当眨眼以分泌泪液，熏眼后用干净毛巾擦拭眼部。若眼部不适持续，应尽快就医。