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牙套的调整频率与种类及个人矫正难度相关。国产传统托槽一般每半个月至一个月调整一次，3M自锁托槽可延长至一个月到一个半月，陶瓷托槽推荐1个月调整，而隐形矫治器适合1-2周更换一次。在矫正前需进行X线拍片，以制定合理计划。