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女性外阴疼痛大部分是由于炎症感染造成的，出现外阴红肿时建议尽早就医，通过外用洗剂或抗生素进行治疗。同时，保持外阴的干燥与清洁是预防感染的关键。

外阴撕裂疼通常提示妇科疾病，可能由于同房过于激烈造成外阴创伤。女性如有阴道炎症，可能出现外阴充血、灼热痛，需到医院检查并对症治疗。平时应注意经期和性卫生，以防阴道菌群失调及相关炎症。