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本文讨论了母乳与黄疸之间的关系，指出母乳性黄疸对宝宝无大伤害，但需注意护理和适时停止母乳喂养。若症状严重应及时就医，此外，母乳喂养的妈妈还需注意个人饮食，保持营养均衡。

宝妈在喂养期间应注意饮食，避免辛辣、刺激和油腻食物，以免加重婴儿黄疸和导致消化不良。建议多摄入新鲜蔬菜、水果和优质蛋白，同时增加膳食纤维的摄入，以帮助宝宝健康成长。