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儿童缺镁吃什么食物补充最快
儿童缺镁可能影响正常生长发育,通过合理饮食补充镁显得尤为重要。谷类、豆类及海鲜是良好的镁来源。家长应鼓励孩子多样化饮食,确保营养均衡。对于严重缺镁者,医生可能推荐补充剂,但需遵医嘱。
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
2024-11-22
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