爱你健康网

缩阴手术可以改善产后阴道松弛，术后恢复快，效果显著。建议进行深蹲法和凯格尔运动，并多吃富含蛋白质的食物，如动物肝脏和鸡蛋，以增强阴道肌肉的弹性，提高性生活质量。选择正规医院进行手术以保证疗效。