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新生儿黑白颠倒怎么办
新生儿黑白颠倒可以通过让宝宝白天玩得累一点,或者在临睡前洗澡来调整。控制白天的睡眠时间,逐渐找出宝宝的规律,并慢慢把睡觉时间推迟。傍晚尽量不让宝宝睡觉,陪他玩耍或带他出门,有助于改善睡眠习惯。
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
2024-11-22
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