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有关标签《爬楼梯》资料列表
什么运动小孩减肥最快
小孩减肥最快的运动为跳绳,建议每周有计划的进行,以达到减肥和锻炼腿部、手臂肌肉的效果,同时提高动作敏捷性和身体协调性。此外,爬楼梯也是有效的锻炼方式,但需注意安全和逐步增加运动量。
语音科普
朱芳
主治医师
长治市妇幼保健院
2024-11-22
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