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5岁孩子视力1.0是正常的，表示其视觉发育良好。家长应关注孩子的用眼习惯，定期进行视力检查，预防近视等眼病。同时，应控制电子产品使用时间，鼓励户外活动，确保充足的休息和营养，以保护孩子的视力健康。

当发现孩子近视时，应带孩子去专业医院检查，确定近视程度和原因。家长应帮助孩子养成良好用眼习惯，控制电子产品使用时间，保持正确坐姿，增加户外活动及营养摄入，以保护视力。如近视度数高，医生可能建议佩戴眼镜。

眼保健操是一种简单易行的眼部锻炼方法，能够有效缓解眼疲劳、促进眼部血液循环，并帮助预防近视。尽管它有多种好处，但也不能替代正确的用眼习惯，保持良好的用眼习惯和定期进行眼保健操对于保护视力至关重要。

远视储备是儿童未近视前的生理性远视状态。正常8岁儿童的远视储备应在+1.75D至+1.25D之间，偏低可能导致近视风险。用眼习惯、遗传因素和户外活动等会影响远视储备消耗。家长应关注孩子视力变化，并采取预防措施。

在眼睛快速发育的阶段，13到15岁尤为重要，需注意用眼习惯，以防近视加重。应保持适当的阅读距离，避免在床上使用手机，控制用眼时间并定期做眼保健操，以放松眼部，改善血液循环。

文章强调儿童应及时到眼科医院进行全面检查，以防止高度近视的发生，必要时进行散瞳验光和佩戴适合的眼镜。同时，提到高度近视的并发症及其预防措施，建议使用角膜塑形眼镜和保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。

孩子们的视力问题引发家长的关注，特别是当视力表定格在4.6时。视力4.6是否近视需结合孩子年龄及眼部发育情况分析。遗传因素、用眼环境和近距离用眼过度是导致近视的主要原因。家长应及时带孩子就医并采取预防措施，保障孩子视力健康。