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孩子夜间翻来翻去、睡眠不安稳可能由环境不适、生理需求、心理因素以及生活习惯等多种因素导致。家长应确保安静舒适的睡眠环境、合理的生理需求、关注孩子的心理状态，并培养良好的作息习惯。如问题持续，需及时就医。