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剖腹产后多久可以健身减肥
剖腹产后,健身减肥的时间与项目有关。一周后可慢走,但活动量要小。一到两个月后可慢跑,避免高强度运动。2-3个月后,切口愈合,可进行剧烈运动。
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朱颖
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
2024-11-22
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