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孕妇可以吃冰虾吗
孕妇可以适当吃冰虾,因其富含蛋白质和钙元素,有助于胎儿发育并降低孕期缺钙风险。但冰虾需煮熟后食用,并应避免一次性食用过多,以免引起腹痛或消化不良。此外,孕期女性应多吃富含蛋白质的食物,如牛奶和瘦肉。
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鹿志霞
副主任医师
济南市中西医结合医院
2024-11-22
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