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新生儿通常在出生后的一个月内，一天要睡20到22个小时。随着月龄的增长，1至2个月大的婴儿每天睡大约18小时，这段时间中他们能够和父母玩耍。3个月大的婴儿则一般睡16小时，能有更多与父母交流的机会，并开始翻身和转头。