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判断是否是宫颈炎需要去医院妇科门诊内检，检查宫颈部位情况，如糜烂红肿或宫颈肥大等。此外，建议做宫颈分泌物检查。患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，定期更换内裤，内裤应在阳光下暴晒或用开水烫洗，饮食上应多吃营养食物。