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孕妇吃什么补血?
怀孕期间由于体液变化可能导致生理性贫血,特别是在孕中期,因胎儿对铁的需求增加,贫血情况可能加重。因此,适量摄入富含铁的动物性食物(如红肉、肝脏)和植物性食物(如红枣、红豆)对补充铁质有帮助。
李莹
副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院
2024-11-22
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