爱你健康网

本文探讨了适合经期食用的水果，包括大枣、香蕉和苹果及其对女性身体的帮助。大枣补血，香蕉缓解疼痛，苹果促进肠道蠕动。同时提供了经期饮食的小贴士，引导女性合理选择和食用水果。