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孕妇可以吃紫菜汤吗
孕妇可以吃紫菜汤,因其富含碘、铁和维生素B12,有助于预防缺铁性贫血。紫菜汤与虾皮搭配,能有效补钙,促进健康。孕期饮食需多元化,适当增加高蛋白食物摄入。
语音科普
李娜
主治医师
中国人民解放军第九八九医院
2024-11-22
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