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孩子的皮肤颜色受到父母的影响以及怀孕期间的营养。多食用富含维生素C和E的食物如番茄、猕猴桃和苹果，能够使宝宝皮肤白皙。同时，增补鱼类、牛奶等富含蛋白的食物，有助于婴儿皮肤透亮光洁。在怀孕期间，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于宝宝皮肤红润。