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流产后的女性需要合理的营养补充，乌鸡汤作为传统滋补品，含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善贫血和内分泌失调，增强免疫力。同时，饮食应全面均衡，保障充分休息与适当运动以促进恢复。

月经期间，女性可以适量饮用乌鸡汤以补充营养，帮助提高免疫力和缓解症状。乌鸡汤含有丰富的蛋白质、铁元素等，有助于改善月经期间的不适。但孕妇、高血压患者和肾病患者需谨慎食用，避免加重病情。